Hvad er sortkommenolie – nigella olie?

Hvis du virkelig ønsker en olie, der kan give din hud enestående resultater, er Nigella olie nok et af de bedste bud. Det har været en udbredt olie i mange store civilisationer i historien, og i denne artikel kan du læse en fuld guide til Nigella olien. Vi ser på produktets historie, hvorfor det er så effektivt, hvordan du bruger det, og naturligvis hvordan du kan anskaffe dig produktet. Du finder ikke en større guide til olien end denne!

 

 

Køb billig økologisk sortkommenolie her

 

 

Historien bag olien

Måske ved du ikke helt, hvad Nigella olie er – men du er interesseret i at høre mere om produktets baggrund. Sådan er der mange, der har det, og derfor vil vi nu kigge lidt på historien bag olien, således du er godt inde i, hvad den egentlig er blevet brugt til. Hvis du derimod gerne vil springe direkte til de konkrete fordele ved at bruge olien, samt en guide til, hvordan det gøres, kan du kigge lidt længere nede i artiklen og få nogle gode tips.

Men nu til olien – Nigella Sativa bliver på dansk kaldt sort spidskommen frø, og det er en plante, som gennem mange generationer er blevet brugt af mennesker. Olien i sig selv har mange forskellige navne; det afhænger af, hvem du spørger, og hvor den kommer fra. Produktet er dog det samme. Udbredte navne er Nigella olie (den betegnelse, som vi bruger i denne artikel), sortkommen olie (det danske navn), romersk koriander olie og adskillige andre – hvert sprog har en officiel betegnelse, så hvis du kigger på engelsk, er “Black seed oil” nok det mest udbredte, mens “Schwarzkummel” er det tyske navn. Nigella olien bliver også blandt nogle kaldt for “Islams mirakel kur” og “En kur mod alting”. Disse er dog ikke officielle betegnelser, men derimod blot nogle tilnavne, som tilhængere af olien har fundet på.

Nigella olie er som sagt blevet brugt som et hud- og hårplejeprodukt gennem mange generationer, og det er også blevet brugt som medicin. Helt tilbage til det gamle Egypten kan sortkommen olien spores, idet den berømte og berygtede farao Tutankhamon havde det i sin grav. Den generelle vurdering er, at olien dengang blev dyrket til de allerhøjeste i samfundet og var et luksusprodukt uden lige. Hvis vi går lidt længere frem, var olien stadig udbredt under Kleopatras tid, og romerne brugte den derfor også. Kleopatra brugte olien til at pleje sin krop, og det samme gjorde mange andre egyptiske faraoer og deres dronninger.

Senere tog profeten Muhammed olien til sig på grund af de mange positive effekter. Han betragtede den som et medicin mod stort set alle sygdomme, med undtagelse af døden. Derfor har olien fået en unik plads i den mellemøstlige kultur, hvilket stadig kan ses den dag i dag. Muhammeds holdning til olien har i øvrigt givet den tilnavnet “Islams mirakelkur”, om end olien blev brugt længe inden religionen Islam overhovedet blev skabt.

Olien har altid været mere udbredt i Afrika og i Asien (specielt i Mellemøsten), end den har i Europa, men det er ved at ændre sig. I mange år var det en traditionel asiatisk kur at bruge Nigella olie, men i begyndelsen af 1900-tallet, glemte man den en smule, da moderne medicin vandt frem. I løbet af de senere år har Nigella dog fået et stort comeback – både som medicin, men desuden som hår- og hudplejeprodukt. Olien er meget efterspurgt i både Europa og Amerika på grund af de mange fordele, som den giver. Og nu hvor vi har været igennem historien, er det vist også på tide at se nærmere på effektiviteten bag olien.

 

Derfor er Nigella Olien så effektiv

Grunden til, at Nigella gennem tiderne har været så populært, skyldes selvfølgelig de mange gode og positive effekter, som olien har. Historien viser tydeligt dens effektivitet, og længe gik fortællingerne om oliens effekter fra mund til mund, men siden 1964 har man forsket i det, og man er nu officielt kommet frem til, hvorfor Nigella olien egentlig er så god at bruge.

Først og fremmest indeholder den et hav af kemiske forbindelser, og hvis vi tager et kig på nogle af mineralerne, vitaminerne og syrer i olien, bliver det hurtigt tydeligt, hvor nærings rig Nigella er:

• Thymoquinon
• Thymohydroquinone
• Myristinsyre
• Palmitinsyre
• Stearinsyre
• Pamitoleic syre
• Oliesyre
• Linolsyre
• Arachidonsyre
• Forskellige former for proteiner
• Vitaminer – B1, B2 & B3, m.fl.
• Calcium
• Folsyre
• Jern
• Kobber
• Zink
• Fosfor
• Phytosteroler, som hjælper til med kroppens produktion af hormoner

Alle disse har hver især en eller anden slags positiv effekt for kroppen, og det er uhyre svært at finde et produkt, der har mere næring i sig end Nigella olien. Det er også grunden til, at olien i populært sprog bliver omtalt som “En kur mod alting”, som vi også nævnte tidligere. Der er nemlig super mange ting, som den kan hjælpe til mod – lige fra prævention af sygdomme til almindelig pleje af hud og hår.

De to vigtigste kemikalier er de to første på listen – nemlig thymoquinon og thumohydroquinone. Disse er svære at finde i de fleste andre olier og kosttilskud, og det er med til at gøre Nigella olie specielt. Begge stoffer bidrager aktivt til at holde sygdomme væk, hvorfor mange Nigella-forbrugere gennem tiderne har holdt sig sunde ved at bruge olien på et regelmæssigt basis.

Nigella olien kan altså styrke dit immunforsvar voldsomt. Primært svulster og hjertekarsygdomme hjælper den til mod, men det er langt fra det eneste. Mange læger har set på, hvordan olien kan hjælpe til med at holde sygdomme væk, og det er også bevist, at sortkommen olie har en positiv effekt mod astma, da produktionen af antistoffer i kroppen bliver reguleret bedre.

En tysk forsker, Dr. Peter Schleicher, er desuden kommet frem til, at Nigella olie virker godt mod stress og depressioner. Han anbefaler at tage 3 gram olie om dagen, hvis man vil disse symptomer til lives, så det er blot en anden forde, man kan få ud af produktet.

Den primære grund til, at mange kigger på olien i dag, er naturligvis for at bruge den som et hudplejeprodukt. Til dette er olien rigtig god, da ingredienser sørger for, at huden bliver næret og holder sig frisk. Du finder mange gode hudplejeprodukter på markedet, men kun få er bedre end Nigella olien – som sagt brugte dronningerne i Egypten produktet som deres primære hudplejeolie, og nu har du altså muligheden for at gøre det samme.

Netop Egypten er en stor producent af Nigella olien, men den bedste slags kommer typisk fra Marokko, som har de mest optimale forhold at producere olien i. Om end du sagtens kan finde en god og sund olie fra Egypten, er det derfor altid smart at se på produkter fra Marokko først. Tunesien er en anden udmærket producent af Nigella olie.

 

Brug af olien

Det er smart at tage nogle forbehold, inden du bruger olien, da den nemlig er rigtig, rigtig stærk. Hvis du bruger for meget på enten hud eller hår, kan det sagtens ende med irritation, så derfor skal du bruge det i begrænsede mængder. En anden løsning er at fortynde den med vand eller med en anden slags olie. Og nu vi er ved dette – du kan sagtens kombinere den med enten arganolie eller kaktusolie, som også er nogle populære og relevante produkter inden for hudpleje.

Hvis du vil anvende et Nigella-produkt som kosttilskud, og ikke som pleje til huden, skal det ligeledes tages i begrænsede mængder, og gerne sammen med en anden slags væske. Du får som sagt mange positive ting ud af olien, så det er værd at prøve – men husk at holde styr på mængden. Du får ofte nogle helt præcise anvisninger med, når du modtager produktet. Olien er på ingen måde farlig, men det er vigtigt at bruge det inden for rimelige mængder, på samme måde som med alle andre produkter.

Vigtigt at sige er det dog, at gravide kvinder bør holde sig væk fra olien. Dog kan alle andre bruge den uafhængigt af alderen. Hvis du gerne vil sikre dig, at dit barn har en frisk og sund hud, kan olien sagtens bruges – og hvis du er i pensionsalderen er det også et oplagt produkt at bruge til hud og hår. Hvis du vil bruge det som en kur mod en bestemt sygdom, er det dog altid bedst at forhøre sig hos en læge først. Gør derfor altid dette, hvis du vil bruge Nigella olien som et kosttilskud, men som hudplejeprodukt bør det ikke være nødvendigt.

 

Køb Nigella Olie på nettet

Hvis du er blevet overbevist om, at Nigella olie er det rette valg for dig, så kan du sende en ordre af sted med det samme. Flere forhandlere sælger produktet på nettet, men det bedste valg er at købe olien hos Cosmos Co. Her finder du nemlig en 100% ren og fin jomfru olie af allerhøjeste kvalitet. Cosmos Co har selv dyrket den i Marokko, hvorfor den er kraftig, god og legitim. Samtidig er prisen blot 150 kr. for 100 ml, hvilket betyder at du får et af markedets bedste produkter til en fremragende pris.

Én flaske er som regel nok til hel en måneds forbrug – så kom i gang med at bruge Nigella olie i dag, og giv din hud den næring, den behøver. Du kommer med sikkerhed ikke til at fortryde det. Nigella er en af de absolut bedste naturlige olier, som du overhovedet kan finde på markedet. Og da både egyptiske faraoer og moderne eksperter er enige om effekterne, kan der vist ikke være nogen tvivl – Nigella olien er et enestående produkt.

 

Kilde:

• Om Nigella olie – sortkommenolie
• Sortkommenolie – Nigella olie