{"id":5,"date":"2015-12-19T23:44:28","date_gmt":"2015-12-19T23:44:28","guid":{"rendered":"http:\/\/billignigellaolie.dk\/?page_id=5"},"modified":"2017-09-25T09:43:42","modified_gmt":"2017-09-25T09:43:42","slug":"nigella-olie-alt-hvad-du-skal-vide-om-sortkommenolie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/","title":{"rendered":"Nigella olie &#8211; Alt hvad du skal vide om sortkommenolie"},"content":{"rendered":"<h1>Hvad er sortkommenolie &#8211; nigella olie?<\/h1>\n<p class=\"BrdtekstA\">Hvis du virkelig \u00f8nsker en olie, der kan give din hud enest\u00e5ende resultater, er Nigella olie nok et af de bedste bud. Det har v\u00e6ret en udbredt olie i mange store civilisationer i historien, og i denne artikel kan du l\u00e6se en fuld guide til Nigella olien. Vi ser p\u00e5 produktets historie, hvorfor det er s\u00e5 effektivt, hvordan du bruger det, og naturligvis hvordan du kan anskaffe dig produktet. Du finder ikke en st\u00f8rre guide til olien end denne!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/billignigellaolie.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Cosmos-Co-Nigella-olie-\u00f6l-sortkommenolie-schwarzk\u00fcmmel\u00f6l.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-6 noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6\" src=\"http:\/\/billignigellaolie.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Cosmos-Co-Nigella-olie-\u00f6l-sortkommenolie-schwarzk\u00fcmmel\u00f6l.jpg\" alt=\"Cosmos-Co-Nigella-olie-\u00f6l-sortkommenolie-schwarzk\u00fcmmel\u00f6l\" width=\"300\" height=\"856\" srcset=\"https:\/\/billignigellaolie.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Cosmos-Co-Nigella-olie-\u00f6l-sortkommenolie-schwarzk\u00fcmmel\u00f6l.jpg 420w, https:\/\/billignigellaolie.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Cosmos-Co-Nigella-olie-\u00f6l-sortkommenolie-schwarzk\u00fcmmel\u00f6l-105x300.jpg 105w, https:\/\/billignigellaolie.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Cosmos-Co-Nigella-olie-\u00f6l-sortkommenolie-schwarzk\u00fcmmel\u00f6l-359x1024.jpg 359w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"http:\/\/shop.cosmos-co.eu\/da\/nigella-olie-sortkommenolie-100-ml-p-47\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00f8b billig \u00f8kologisk sortkommenolie her<\/a><\/span><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Historien bag olien<\/strong><\/h2>\n<p>M\u00e5ske ved du ikke helt, hvad Nigella olie er &#8211; men du er interesseret i at h\u00f8re mere om produktets baggrund. S\u00e5dan er der mange, der har det, og derfor vil vi nu kigge lidt p\u00e5 historien bag olien, s\u00e5ledes du er godt inde i, hvad den egentlig er blevet brugt til. Hvis du derimod gerne vil springe direkte til de konkrete fordele ved at bruge olien, samt en guide til, hvordan det g\u00f8res, kan du kigge lidt l\u00e6ngere nede i artiklen og f\u00e5 nogle gode tips.<\/p>\n<p>Men nu til olien &#8211; Nigella Sativa bliver p\u00e5 dansk kaldt sort spidskommen fr\u00f8, og det er en plante, som gennem mange generationer er blevet brugt af mennesker. Olien i sig selv har mange forskellige navne; det afh\u00e6nger af, hvem du sp\u00f8rger, og hvor den kommer fra. Produktet er dog det samme. Udbredte navne er Nigella olie (den betegnelse, som vi bruger i denne artikel), sortkommen olie (det danske navn), romersk koriander olie og adskillige andre &#8211; hvert sprog har en officiel betegnelse, s\u00e5 hvis du kigger p\u00e5 engelsk, er \u201cBlack seed oil\u201d nok det mest udbredte, mens \u201cSchwarzkummel\u201d er det tyske navn. Nigella olien bliver ogs\u00e5 blandt nogle kaldt for \u201cIslams mirakel kur\u201d og \u201cEn kur mod alting\u201d. Disse er dog ikke officielle betegnelser, men derimod blot nogle tilnavne, som tilh\u00e6ngere af olien har fundet p\u00e5.<\/p>\n<p>Nigella olie er som sagt blevet brugt som et hud- og h\u00e5rplejeprodukt gennem mange generationer, og det er ogs\u00e5 blevet brugt som medicin. Helt tilbage til det gamle Egypten kan sortkommen olien spores, idet den ber\u00f8mte og berygtede farao Tutankhamon havde det i sin grav. Den generelle vurdering er, at olien dengang blev dyrket til de allerh\u00f8jeste i samfundet og var et luksusprodukt uden lige. Hvis vi g\u00e5r lidt l\u00e6ngere frem, var olien stadig udbredt under Kleopatras tid, og romerne brugte den derfor ogs\u00e5. Kleopatra brugte olien til at pleje sin krop, og det samme gjorde mange andre egyptiske faraoer og deres dronninger.<\/p>\n<p>Senere tog profeten Muhammed olien til sig p\u00e5 grund af de mange positive effekter. Han betragtede den som et medicin mod stort set alle sygdomme, med undtagelse af d\u00f8den. Derfor har olien f\u00e5et en unik plads i den mellem\u00f8stlige kultur, hvilket stadig kan ses den dag i dag. Muhammeds holdning til olien har i \u00f8vrigt givet den tilnavnet \u201cIslams mirakelkur\u201d, om end olien blev brugt l\u00e6nge inden religionen Islam overhovedet blev skabt.<\/p>\n<p>Olien har altid v\u00e6ret mere udbredt i Afrika og i Asien (specielt i Mellem\u00f8sten), end den har i Europa, men det er ved at \u00e6ndre sig. I mange \u00e5r var det en traditionel asiatisk kur at bruge Nigella olie, men i begyndelsen af 1900-tallet, glemte man den en smule, da moderne medicin vandt frem. I l\u00f8bet af de senere \u00e5r har Nigella dog f\u00e5et et stort comeback &#8211; b\u00e5de som medicin, men desuden som h\u00e5r- og hudplejeprodukt. Olien er meget efterspurgt i b\u00e5de Europa og Amerika p\u00e5 grund af de mange fordele, som den giver. Og nu hvor vi har v\u00e6ret igennem historien, er det vist ogs\u00e5 p\u00e5 tide at se n\u00e6rmere p\u00e5 effektiviteten bag olien.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Derfor er Nigella Olien s\u00e5 effektiv<\/h2>\n<p>Grunden til, at Nigella gennem tiderne har v\u00e6ret s\u00e5 popul\u00e6rt, skyldes selvf\u00f8lgelig de mange gode og positive effekter, som olien har. Historien viser tydeligt dens effektivitet, og l\u00e6nge gik fort\u00e6llingerne om oliens effekter fra mund til mund, men siden 1964 har man forsket i det, og man er nu officielt kommet frem til, hvorfor Nigella olien egentlig er s\u00e5 god at bruge.<\/p>\n<p>F\u00f8rst og fremmest indeholder den et hav af kemiske forbindelser, og hvis vi tager et kig p\u00e5 nogle af mineralerne, vitaminerne og syrer i olien, bliver det hurtigt tydeligt, hvor n\u00e6rings rig Nigella er:<\/p>\n<ul>\n<li>Thymoquinon<\/li>\n<li>Thymohydroquinone<\/li>\n<li>Myristinsyre<\/li>\n<li>Palmitinsyre<\/li>\n<li>Stearinsyre<\/li>\n<li>Pamitoleic syre<\/li>\n<li>Oliesyre<\/li>\n<li>Linolsyre<\/li>\n<li>Arachidonsyre<\/li>\n<li>Forskellige former for proteiner<\/li>\n<li>Vitaminer &#8211; B1, B2 &amp; B3, m.fl.<\/li>\n<li>Calcium<\/li>\n<li>Folsyre<\/li>\n<li>Jern<\/li>\n<li>Kobber<\/li>\n<li>Zink<\/li>\n<li>Fosfor<\/li>\n<li>Phytosteroler, som hj\u00e6lper til med kroppens produktion af hormoner<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alle disse har hver is\u00e6r en eller anden slags positiv effekt for kroppen, og det er uhyre sv\u00e6rt at finde et produkt, der har mere n\u00e6ring i sig end Nigella olien. Det er ogs\u00e5 grunden til, at olien i popul\u00e6rt sprog bliver omtalt som \u201cEn kur mod alting\u201d, som vi ogs\u00e5 n\u00e6vnte tidligere. Der er nemlig super mange ting, som den kan hj\u00e6lpe til mod &#8211; lige fra pr\u00e6vention af sygdomme til almindelig pleje af hud og h\u00e5r.<\/p>\n<p>De to vigtigste kemikalier er de to f\u00f8rste p\u00e5 listen &#8211; nemlig thymoquinon og thumohydroquinone. Disse er sv\u00e6re at finde i de fleste andre olier og kosttilskud, og det er med til at g\u00f8re Nigella olie specielt. Begge stoffer bidrager aktivt til at holde sygdomme v\u00e6k, hvorfor mange Nigella-forbrugere gennem tiderne har holdt sig sunde ved at bruge olien p\u00e5 et regelm\u00e6ssigt basis.<\/p>\n<p>Nigella olien kan alts\u00e5 styrke dit immunforsvar voldsomt. Prim\u00e6rt svulster og hjertekarsygdomme hj\u00e6lper den til mod, men det er langt fra det eneste. Mange l\u00e6ger har set p\u00e5, hvordan olien kan hj\u00e6lpe til med at holde sygdomme v\u00e6k, og det er ogs\u00e5 bevist, at sortkommen olie har en positiv effekt mod astma, da produktionen af antistoffer i kroppen bliver reguleret bedre.<\/p>\n<p>En tysk forsker, Dr. Peter Schleicher, er desuden kommet frem til, at Nigella olie virker godt mod stress og depressioner. Han anbefaler at tage 3 gram olie om dagen, hvis man vil disse symptomer til lives, s\u00e5 det er blot en anden forde, man kan f\u00e5 ud af produktet.<\/p>\n<p>Den prim\u00e6re grund til, at mange kigger p\u00e5 olien i dag, er naturligvis for at bruge den som et hudplejeprodukt. Til dette er olien rigtig god, da ingredienser s\u00f8rger for, at huden bliver n\u00e6ret og holder sig frisk. Du finder mange gode hudplejeprodukter p\u00e5 markedet, men kun f\u00e5 er bedre end Nigella olien &#8211; som sagt brugte dronningerne i Egypten produktet som deres prim\u00e6re hudplejeolie, og nu har du alts\u00e5 muligheden for at g\u00f8re det samme.<\/p>\n<p>Netop Egypten er en stor producent af Nigella olien, men den bedste slags kommer typisk fra Marokko, som har de mest optimale forhold at producere olien i. Om end du sagtens kan finde en god og sund olie fra Egypten, er det derfor altid smart at se p\u00e5 produkter fra Marokko f\u00f8rst. Tunesien er en anden udm\u00e6rket producent af Nigella olie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Brug af olien<\/strong><\/h2>\n<p>Det er smart at tage nogle forbehold, inden du bruger olien, da den nemlig er rigtig, rigtig st\u00e6rk. Hvis du bruger for meget p\u00e5 enten hud eller h\u00e5r, kan det sagtens ende med irritation, s\u00e5 derfor skal du bruge det i begr\u00e6nsede m\u00e6ngder. En anden l\u00f8sning er at fortynde den med vand eller med en anden slags olie. Og nu vi er ved dette &#8211; du kan sagtens kombinere den med enten arganolie eller kaktusolie, som ogs\u00e5 er nogle popul\u00e6re og relevante produkter inden for hudpleje.<\/p>\n<p>Hvis du vil anvende et Nigella-produkt som kosttilskud, og ikke som pleje til huden, skal det ligeledes tages i begr\u00e6nsede m\u00e6ngder, og gerne sammen med en anden slags v\u00e6ske. Du f\u00e5r som sagt mange positive ting ud af olien, s\u00e5 det er v\u00e6rd at pr\u00f8ve &#8211; men husk at holde styr p\u00e5 m\u00e6ngden. Du f\u00e5r ofte nogle helt pr\u00e6cise anvisninger med, n\u00e5r du modtager produktet. Olien er p\u00e5 ingen m\u00e5de farlig, men det er vigtigt at bruge det inden for rimelige m\u00e6ngder, p\u00e5 samme m\u00e5de som med alle andre produkter.<\/p>\n<p>Vigtigt at sige er det dog, at gravide kvinder b\u00f8r holde sig v\u00e6k fra olien. Dog kan alle andre bruge den uafh\u00e6ngigt af alderen. Hvis du gerne vil sikre dig, at dit barn har en frisk og sund hud, kan olien sagtens bruges &#8211; og hvis du er i pensionsalderen er det ogs\u00e5 et oplagt produkt at bruge til hud og h\u00e5r. Hvis du vil bruge det som en kur mod en bestemt sygdom, er det dog altid bedst at forh\u00f8re sig hos en l\u00e6ge f\u00f8rst. G\u00f8r derfor altid dette, hvis du vil bruge Nigella olien som et kosttilskud, men som hudplejeprodukt b\u00f8r det ikke v\u00e6re n\u00f8dvendigt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>K\u00f8b Nigella Olie p\u00e5 nettet<\/strong><\/h2>\n<p>Hvis du er blevet overbevist om, at Nigella olie er det rette valg for dig, s\u00e5 kan du sende en ordre af sted med det samme. Flere forhandlere s\u00e6lger produktet p\u00e5 nettet, men det bedste valg er at k\u00f8be olien hos Cosmos Co. Her finder du nemlig en 100% ren og fin jomfru olie af allerh\u00f8jeste kvalitet. Cosmos Co har selv dyrket den i Marokko, hvorfor den er kraftig, god og legitim. Samtidig er prisen blot 150 kr. for 100 ml, hvilket betyder at du f\u00e5r et af markedets bedste produkter til en fremragende pris.<\/p>\n<p>\u00c9n flaske er som regel nok til hel en m\u00e5neds forbrug &#8211; s\u00e5 kom i gang med at bruge Nigella olie i dag, og giv din hud den n\u00e6ring, den beh\u00f8ver. Du kommer med sikkerhed ikke til at fortryde det. Nigella er en af de absolut bedste naturlige olier, som du overhovedet kan finde p\u00e5 markedet. Og da b\u00e5de egyptiske faraoer og moderne eksperter er enige om effekterne, kan der vist ikke v\u00e6re nogen tvivl &#8211; Nigella olien er et enest\u00e5ende produkt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kilde:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/shop.cosmos-co.eu\/da\/om-nigella-olie-sortkommenolie-i-81\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Om Nigella olie &#8211; sortkommenolie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/nigellaolie.dk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sortkommenolie &#8211; Nigella olie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvad er sortkommenolie &#8211; nigella olie? Hvis du virkelig \u00f8nsker en olie, der kan give din hud enest\u00e5ende resultater, er Nigella olie nok et af de bedste bud. Det har v\u00e6ret en udbredt olie i mange store civilisationer i historien, og i denne artikel kan du l\u00e6se en fuld guide til Nigella olien. Vi ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13,"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/billignigellaolie.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}